Shit vilket härligt väder det är ute. Helt underbart, har varit ute med lilla Flisan och Mexx på en promenad, kände att jag ville röra på mig efter i går när jag tryckte i mig hur mycket godis som helst, haha.. Gå av sig fläsket lite..

Jag äter alldeles för mycket godis och det börjar sätta sig lite här och där. Jag måste komma igång med träningen på allvar snart, har varit för lat för det nu..Men jag har ändå bra ämnesomsättning med tanke på att jag äter rätt mycket, men sen rör jag på mig också.

Det är det som gör en fet, alltså om man äter mer än vad man rör sig. Man måste förbränna det annars sätter det sig.. Så om man vill gå ner i vikt är det bra att röra på sig innan man äter, då får man igång förbränningen fortare..

Det gjorde jag alltid förut, var ute och gick innan frukost och min kropp mådde mycket bättre av det..