träning . . .

Godmorgon

Gick upp vid nio idag för att börja städa, vid kvart i elva gick jag ut på en promenad med Mexx i en halvtimme. Det är så skönt att komma ut på morgonen när det är så tyst runt en. Efter det att jag kom tillbaka tränade jag lite hemma i en halvtimme. Mage, rygg, armar och rumpa. Ska snart hoppa in i duschen och sen göra en sallad. Jag vill börja ett nyttigare och hälsosammare liv och jag är på gång nu :) Man mår mycket bättre både psykiskt och fysiskt. Sen måste man äta ordentligt, det är det bästa man kan göra för kroppen. Jag ska även börja dricka två glas vatten med citronskivor i per dag. Jag älskar citron så det blir inga som helst problemas. I natt sov jag verkligen hur bra som helst, det kan bero på att jag var trött efter roadtrippen till Ullared igår. Det ända jag köpte till mig själv där var en svart ram och två lukta gott påsar man har i gaderoben bland klädena. Kläderna luktar verkligen jättegott :) Annars idag ska vi över till älsklings föräldrar på middag för att fira hans pappa som har fyllt år. Så det ska bli trevligt. Nä nu ska jag sätta lite fart, Ha en bra dag :)


image442

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0